أكواب الشيفون البرتقالية: علاج خالي من الغلوتين اللذيذ

هذه أكواب الشيفون البرتقالية اللذيذة والغلوتين لها طعم برتقالي قوي. من عصير البرتقال الطازج وقشر البرتقال المبشور. كما أن لديهم نسيجًا خفيفًا وناعمًا ورقيقًا لكعكة الشيفون الكلاسيكية. بالإضافة إلى ذلك ، تعد أكواب Chifon ذات الذوق البرتقالي واحدة من النكهات الأكثر شعبية والتقليدية. لكعك الشيفون والكؤوس في آسيا. بالإضافة إلى النكهات مثل الشيفون باندان أو جوز الهند والكستورات. تشمل المتغيرات الحديثة الأخرى لكعكة الشيفون وتذوق الكعك القهوة والسمسم الأسود والفانيليا والمباراة والبندق والشاي الرمادي. مثل الفانيليا ، جوز الهند ، الفراولة ، الليمون ، المانجو ، فاكهة التنين ، الذرة الحلوة ، جاما الأرجواني ، الأفوكادو وحتى دوريان.

أكواب الشيفون البرتقالية الخالية من الغلوتين

عادة ما ينتج الخبازين أكواب الشيفون مع زيت ومسحوق الخبز. وبالمثل ، هزموا بياض البيض على قمم صلبة (ولكن لا يزالون لامعين) باستخدام كريم التتار. ثم وضعت في عجينة الكب كيك للمساعدة في رفع الكأس ، مما يمنحه سحابة فريدة مثل الملمس. لأن أكواب الشيفون هي النوع المثالي من السلة الخفيفة والهوية لإنشاء نسخة خالية من الغلوتين. لأكواب الشيفون البرتقالية الخالية من الغلوتين ، فإن المكونات الرئيسية الخاصة بي هي دقيق الأرز ، ونشا البطاطس و tapioco النشا. مثل عصير البرتقال الطازج ، قشر البرتقال المبشور ، البيض وزيت الزيتون البكر الممتاز. بالإضافة إلى مسحوق الخبز ، مطاط الزانثان ، كريم الجير وسكر الخروع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وصفتي لأكواب الشيفون البرتقالية ليست فقط خالية من الغلوتين. ولكن أيضا نباتي ، منخفضة الكربوهيدرات ، الذرة الحرة ، دون الحليب ، دون المكسرات وفول الصويا.

الجليد لكؤوس الشيفون البرتقالية الخالية من الغلوتين

بالإضافة إلى ذلك ، أضفت الجليد لهذه أكواب الشيفون البرتقالية الخالية من الغلوتين. المكونات الرئيسية الخاصة بي للثلج من أكواب الشيفون البرتقالية اللذيذة هذه هي زبدة نباتي ، ولحاء برتقالي ، وعصير برتقالي. بالإضافة إلى ستيفيا ونشا البطاطا. يزيد الجليد من طعم هذه السلال الجميلة ، مما يجعلها شهية لذيذة حقًا للجميع. بالإضافة إلى ذلك ، صنعت الجليد النباتي والسكر المكرر باستخدام زبدة نباتي وستيفي.

قد تحب أيضًا وصفاتي الأخرى للسلال والكعك الخالية من الغلوتين:

حقائق قصيرة من البرتقال

البرتقال أو في كثير من الأحيان يشار إليها على أنها البرتقال الحلو أو المشترك. هي ثمار النباتات المزهرة في الأسرة Rutaceae ((يندم أو الحمضيات عائلة). كما قاموا بزراعة البرتقال (الحمضيات سينينسيس) كعبور النسب المبكر. بين بوميلو (الحمضيات Maxima) وماندرين أورانج (الحمضيات Reticulata). بالإضافة إلى ذلك ، جاءت Oranges من سفوح الهيمالايا ، في المقاطعة ، بما في ذلك شمال شرق الهند وشمال ميانمار وجنوب الصين. شكل اللون البرتقالي الحلو مستديرًا مع اللب البرتقالي ولحوم العصير الصالحة للأكل واللحاء الزيتي للجلد القابل للإزالة. بالإضافة إلى ذلك ، يجنيون البرتقال فقط عندما تنضج بشكل كامل ، لأن البرتقال لا تبقى بعد الاختيار.

تشمل الأصناف البرتقالية ما يلي:

• Valencia Orange – يستخدم بشكل عام لضغط عصير البرتقال ؛
• السرة البرتقالية – بشكل رئيسي أكل الفاكهة. و
• الدم البرتقالي – يسمى أيضا التوت برتقالي ، لديه دم شديد من اللحوم الداخلية الحمراء.

استخدام الطهي البرتقالي

يعتبر الكثير من الناس Orange مكونًا متعدد الأغراض يمكنه الاندماج في العديد من الوصفات الحلوة أو المالحة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام البرتقال:

• عصير البرتقال – عصير البرتقال الذي تم الضغط عليه حديثًا هو الطريقة الأكثر شعبية لاستخدام البرتقال وتناوله. كمشروب منعش ومتحمس ؛
• مربى – أنها تنتج هذا الاحتياطي الفاكهة التقليدية مع عصير البرتقال واللحاء أو اللحاء. وكذلك السكر والماء ؛
• الحلويات – غالبًا ما يشمل البرتقال وقشر البرتقال في الكعك والكعك والحلويات والكعك والمعجنات والشرب والآيس كريم ؛
• قشر البرتقال – ينتجون بانتظام قشر برتقالي مسهور للتساهل الحلو والمضغ. يمكنك أيضًا إضافتها إلى الكعك والبسكويت لمزيد من الملمس والذوق ؛
• الزجاج والصلصات – استخدام البرتقال وقشر البرتقال لصنع الزجاج والصلصات. على وجه التحديد للحوم مثل الدجاج والبط ولحم الخنزير ، وكذلك المأكولات البحرية مثل سمك السلمون والروبيان ؛
• صلصة صلصة – سلطة البرتقال الأكثر شعبية هو سلطة البرتقال خلع الخلاء. عادة ما يفعلون ذلك مع الخل البلسمي وعصير البرتقال وقشر البرتقال والعسل والخردل وزيت الزيتون ؛ و
• الكوكتيلات – غالبًا ما يستخدمون عصير البرتقال لصنع الكوكتيلات. بعض الكوكتيلات البرتقالية الشهيرة هي Tequila Sunrise و Mimosa Champagne و Orange Margarita و Classic أو Tequila Pecldriver و Madras.

القيم الغذائية والفوائد الصحية للبرتقال

Orange هي ثمرة شهيرة يحتفظ بها الجميع كعنصر في المطبخ. إنها ليست حلوة بشكل طبيعي فحسب ، بل تنوعًا جدًا في استخدام الطهي. بشكل ملحوظ ، البرتقالي منخفض الكالوري ، منخفض الكربوهيدرات و GI المنخفض. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي Orange على كمية صغيرة من البروتين ، ولا يوجد أي دهون تقريبًا ولا بدون الكوليسترول. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مصدر ممتاز لفيتامين C ، وهو أكثر من يوم واحد في جزء واحد. البرتقالي هو أيضا مصدر غني لفيتامين B1 (الثيامين). وبالمثل ، فإن المجموعة البرتقالية البرتقالية من ألياف النظام الغذائي والبوتاسيوم و B من الفيتامينات. على وجه التحديد ، فيتامين B9 (حمض الفوليك) ، فيتامين B5 (حمض البانتوثنيك) ، فيتامين B6 (النياسين). أخيرًا ، يحتوي Orange على المغذيات النباتية مثل الفلافونويد ومضادات الأكسدة الكاروتينويد.

بشكل عام ، قد تشمل الفوائد الصحية للبرتقال:

• يزيد من الجهاز المناعي للجسم ؛
• دعم بشرة صحية ؛
• تساعد في تقليل ضغط الدم.
• انخفاض مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
• تقليل مخاطر أنواع معينة من السرطان مثل سرطان المعدة والرئتين والفم والرأس والرقبة ؛
• تقليل مخاطر مرض السكري 2.
• المساعدة في امتصاص الحديد ومكافحة فقر الدم ؛ و
• تأخير التنكس البقعي المتعلق بالعمر (AMD).

الجليد لكؤوس الشيفون البرتقالي

مكونات أكواب الشيفون البرتقالية

فيديو لأكواب الشيفون البرتقالية الخالية من الغلوتين