الأرز المقلي الذهبي حي ، غني ومليء بالذوق. يمنح طلاء صفار الأرز قبل القلي لونًا ذهبيًا مميزًا وملمسًا رقيقًا واستخدامًا حارًا أربعة صفار البيض (لمضاعفة المعتاد) ، بالإضافة إلى لحم الخنزير المقدد الكندي للون الأعمق والذوق الأكثر فخامة.
اتبع نصائحي لإنشاء الأرز المقلي في المنزل في جودة المطعم: حبوب الأرز المقرمشة ، وسقي متموج وطعم OAM المالح. تعتبر وجبة الراحة الآسيوية هذه مثالية لوجبات الغداء المدرسية أو عشاء سهلة مع ليلة أسبوعية.

ملاحظات على المجلدات الرئيسية
فيما يلي اللاعبون الرئيسيون لتحقيق الأرز المقلي المثالي وألوان الذهب النابضة بالحياة وطعم أمامي الغني. انتقل إلى علامة تبويب الوصفة واحصل على قائمة كاملة بالمكونات و نصائح لاستخدام الأرز الطازج.

- أرز الحبوب القصير أو المتوسط: الأرز اليومي المسلوق والبارد ، بني أو أبيض. يساعد التبريد على تجفيف الأرز ، لذلك يكون أقوى وأسهل متموج عندما يكون مقليًا.
- 4 صفار البيض (وليس 2): هذه الوصفة تضاعف صفار البيض المعتادة للحصول على ظل ذهبي أعمق وطعم أكثر ثراءً. يتم خلط صفار البيض اثنين في الأرز واثنان يذهبون إلى المقلاة.
- لحم الخنزير المقدد الكندي أو البطن: أنا أحب لحم الخنزير المقدد الكندي ، لكن النقانق الصينية تعمل أيضًا بشكل رائع! كلاهما يضيفون دخان ، ممالا الحلو-لا صلصة الصويا.
- ارتفاع زيت الدخان: أفضل زيت الأفوكادو لذوقه المحايد.
- shiitake Sponge Spice: يعطي الدعم الطبيعي لأومامي لاستبدال MSG.
كيف تصنع الأرز الذهبي المقلي
من إعداد الأرز الخاص بك للطبخ في مقلاة رائعة ، إليكم كيف أقوم ببناء الذوق والملمس وخطوة الألوان الذهبية بخطوة.
كسر الأرز البارد بحيث يكون منزعجًا بالتساوي

- هنا ، عادة ما يبدأ الأرز المقلي الطري أو غير الأخلاقي. فصل بلطف مجموعات بيديك دون كسر الحبوب. يتجمع الأرز البارد معًا ، لكن تحطيمه يساعد الآن على تلبيس كل حبة ومقرمش في المقلاة. القفازات المضمونة بالطعام يمكن أن تمنع أيديهم من الإمساك.
تخلط مع صفار البيض لحبوب الأرز الذهبي
- إذا لم يكن الأرز غاضبًا أبدًا ، فمن المحتمل أن يكون هناك ما يكفي من صفار البيض أو لم يتم خلطه بشكل صحيح. أضف صفار البيض إلى الأرز واستخدم يديك لإزعاج كل حبة. تضع هذه الخطوة الملمس الرقيق المحدد الذي تريده – وبدء تشغيل اللون قبل أن تصل المقلاة إلى الحرارة.
ابدأ بلحم الخنزير المقدد (أو النقانق) لبناء طعم بدون صلصة الصويا

- استخدم مقلاة من السيراميك أو مقلاة من الحديد الزهر أو مقلاة حار جيدًا. أولاً ، ترسم الدهون من اللحوم – فترات الحوض هذه وتبدأ في بناء طعم مالح. لن تحتاج إلى صلصة الصويا لأن اللحم يجلب الفن الحلو المالح.
تأجيل 2 صفار البيض الأخرى لزيادة الثروة واللون
- تتم إضافة صفار البيض هذه إلى المقلاة قبل دخول الأرز. تستخدم معظم الوصفات بياض البيض هنا ، لكن صفار البيض يجلب لونًا أعمق ويضيف ثراء الأرز المقلي الأصفر.
يُضاف الصغار الأبيض وصفار البيض لتعميق اللون والرائحة
- بعد ظهور اللحم ، أضف الأجزاء البيضاء من الكراث وصفار البيض المحجوزان. يقلب بسرعة لمنع الخلط ، وإضافة البيض المطلي بالأرز على الفور. هذه الخطوة تغلق الذوق والرائحة ولون التوقيع.
رمي الأرز في درجة حرارة عالية للحفاظ عليه رقيقًا ، ولا يربك

- تأكد من أن الحوض جداً حار قبل القلي الأرز. رمي دائمًا ورفع الأرز لإدخال الهواء وترك الرطوبة الزائدة. هذا يمنع الأرز لجعل المتموج ومساعدة الحبوب على ما يرام.
التبل مع طبقات لذوق متوازن
- بمجرد أن يجف الأرز ويتحول ، أضف التوابل الخاصة بك. رمي جيدا على المعطف. إذا لزم الأمر ، تذوق وضبط ، خاصة إذا كنت تستخدم البروتين الأكثر اعتدالًا مثل الروبيان بدلاً من لحم الخنزير المقدد.
كاملة مع زيت السمسم والكراث المقرمش للملمس
- يضيف زيت السمسم الرطب الحرارة والرائحة. حتى مع الكراث الأخضر والمقرمش إذا كنت تريد الأزمة النهائية.
التباين والملحقات
- يمكنك أيضا استخدام الروبيان المفروم الخام أو الدجاج المطبوخ. فقط اضبط التوابل لأن ذوقها أخف من النقانق أو لحم الخنزير المقدد.
- أضف الخضار مثل البازلاءو الجزرأو شرائح الفلفل للملمس واللون التالي.
- الأرز البني المغلي يعمل أيضًا – فقط تأكد من تبريده جيدًا قبل الاستخدام.
ماذا يربط مع أرز البيض الذهبي
نصائح Chihyu السريعة
- ابدأ برد ، فاصلة الأرز: يجب طهي الأرز وتبريده بالكامل – يجف الحبوب ويمنع كاميس. استخدم اليدين لتقسيم أي مجموعات بلطف قبل الخلط في صفار البيض. هذا يساعد معطف صفار الصفار بالتساوي في كل حبة.
- تكسير البيض البارد من أجل فصل صفار الصفار بسهولة: يتم فصل صفار البيض أنظف عندما تكون البيض مباشرة من الثلاجة – بلا شك ، تحكم أفضل.
- إذا كنت تريد wok hei ، استخدم مقلاة: المقلاة أو الحديد الزهر هي الأفضل للقلي مع محتوى حرارة عالية. إذا كنت تستخدم السيراميك أو غير الساق ، فمن غير المرجح أن تلتصق الأرز ، لكن ربما لن تحصل على رائحة الدخان في المقال. كلا الخيارين يعملان – فقط تعرف على ما يمكن توقعه.
- حرك صفار البيض بسرعة قبل التعزيز: إذا قمت بإضافة صفار البيض المخصصة إلى المقلاة ، تخلط على الفور. ثم أضف الأرز بسرعة للحفاظ على صفار البيض لامعًا وشحن الحبوب بدلاً من التجفيف.
جرب هذه الوصفات الصينية مقلية أكثر!
لمزيد من الاستيلاء على هذه الوجبة الصينية الكلاسيكية ، لا تفوت هذه الوصفات للأرز المقلي مع أفضل من هذه الطريقة!
بطاقة الوصفة
تجنب ظلال شاشتك
-
كسر الأرز: افصل بلطف مجموعات الأرز بيديك واحرص على عدم كسر الحبوب. إذا كان الأرز يحمل يديك ، فيمكنك ارتداء قفازات مضمونة بالطعام.
-
الأرز المحمّل مع صفار البيض: نقل الأرز إلى وعاء كبير. أضف صفار البيض إلى الأعلى ثم امزج يديك برفق حتى تتم تغطية جميع الحبوب بالتساوي.
-
قم بإعداد صفار البيض المتبقية: ضع صفار البيض المتبقيين في وعاء صغير. حافظ على بياض البيض في الثلاجة لتناول الإفطار أو وصفة أخرى – لن تحتاج إليها لهذا الطعام.
-
غلي لحم الخنزير المقدد أو النقانق: سخن المقلاة الكبيرة أو الحديد الزهر للحرارة المتوسطة حتى الساخنة. يُضاف الزيت ودوره لإطلاق النار على المقلاة. يُضاف لحم الخنزير المقدد المفروم ويُطهى على نار خفيفة لمدة 3 دقائق حتى تصبح الحواف طازجة قليلاً ولا تتشكل الدهون.
-
أضف الكراث وصفار البيض: أضف بعض الأجزاء البيضاء و 2 صفار البيض المحفوظة إلى المقلاة. تخلط بسرعة وعلى الفور إضافة الأرز مع بيضة.
-
حرك الأرز: اقلب التدفئة إلى ارتفاع ، ورمي وشحن الأرز باستمرار ، وارفع القاع لإدخال الهواء وترك الرطوبة. حرق حتى تصبح الحبوب رطبة وجديدة بالفعل ، حوالي 3 دقائق.
-
الفترة والإنجاز: يرش الملح ، الفلفل الأبيض ، حبيبات الثوم وتوابل الفطر. أشياء للجمع وتذوق التوابل.
-
تزيين وخدمة: أطفئ الحرارة. يرش بزيت السمسم المحمص ، وتزيين مع الكراث الأخضر والعكس بالعكس مع الكراث المقرمش إذا كنت تستخدم. تخدم ساخنة أو دافئة.
- لماذا تستخدم الأرز اليومي البرد؟
الأرز اليومي أكثر جفافًا وأقوى لأن الرطوبة الزائدة تبخرت ، مما يسهل فصل الحبوب ويحقق هذا الملمس الرقيق الحاد قليلاً. الأرز المطبوخ الطازج يميل إلى المجموعة والقلي. - نصائح لاستخدام الأرز المطبوخ حديثًا:
انشر الأرز الساخن على مقلاة تصطف مع الرق. استخدم مروحة لمساعدتك على إطلاق البخار بشكل أسرع ، ثم ضع صينية الخبز في الثلاجة. هذا يجعل الحبوب تتدهور وتحاكي نسيج الأرز اليومي ، لذلك فهو مثالي للقلي. - باستخدام بروتين آخر؟
إذا كنت تستخدم بروتينات معتدلة مثل الروبيان الخام أو تكبير حبيبات الثوم أو الملح أو الفطر التوابل قليلاً لجعل الذوق متوازنة.
الخدمة: 0.5كوبو السعرات الحرارية: 232kcalو الكربوهيدرات: 20زو بروتين: 10زو سمين: 12زو الدهون المشبعة: 3زو Polynato -fatty fat: 2زو الدهون المونوشنية: 6زو الكوليسترول: 198ملغو الصوديوم: 620ملغو البوتاسيوم: 130ملغو الفيبر: 1زو سكر: 0.2زو فيتامين أ: 253iuو فيتامين ج: 0.2ملغو الكالسيوم: 27ملغو حديد: 1ملغ
يتم حساب معلومات التغذية تلقائيًا ، لذلك يجب استخدامها فقط كتقريب.
لقد صنعت الطعام وأحببته؟ تقييم الوصفة واترك التعليق في القسم أدناه! يساعد مدونتي بيئيًا ويسمح لي بمواصلة مشاركة محتوى مجاني ومدهش معك. شكرًا لك!