تخلق الأسهم أساس أي حساء جيد وكاري ، وهنا الوصفة والنصائح حول كيفية صنع أفضل الخضروات. كما أنه يعمل مثل حساء مشرق في حد ذاته.
في المنشور السابق ، تحدثنا عن مستلزمات الدجاج وبصراحة ، العديد من المؤسسات هي نفسها بالنسبة لمستلزمات الخضار.
اقرأ منشور مستودع الدجاج قبل المضي قدمًا.
نصائح وحيل
بعض الأشياء الأخرى التي يجب وضعها في الاعتبار في إنتاج احتياطيات النباتات
- استخدم القشور والسيقان – الخضروات مثل الجزر ، قمم البصل الزنبركي ، سيقان الكزبرة والفطر وغيرها من النفايات إلى حد ما من طبخ المطبخ اليومي ، يعمل بشكل جيد للغاية. أنا أيضًا أحب إضافة قشور البطاطس وقرون البازلاء إلى إمداداتي عندما يكون لديهم في متناول اليد. التوحيد وهذا شيء له قيمة غذائية عالية ، لكننا لا نستخدم بعضنا البعض بانتظام.
- أعتقد أن بعض الخضروات لا تعمل بشكل جيد للغاية في المخزون لأسباب مختلفة. يمكن أن يكون السبب هو اللون باستخدام البنجر/الجزر ، وهو طعم قوي مثل الهليون ، والذي قد لا يكون رائعًا للعرض المحايد. الخضروات والبطاطا الورقية لأنها تميل إلى جعل الإمدادات غائمة. في بعض الأحيان يتم طهي Zucketa والفاصوليا الخضراء ببطء. إنه أمر جيد ومن الخضروات لتشمل/يستبعد من إمدادات الخضار الخاصة بك.
- يمكن تجميد المخزون الخضار جيدًا. عادةً ما أقوم بإنتاج الإمدادات بكميات كبيرة وفطر في أجزاء. ثم قم بإزالته وأضفه مباشرة إلى الوعاء المطبوخ.
- على عكس مرق الدجاج/اللحوم ، حيث أحب أن أبقي الخضروات القوية ، الخضار الصارخة أصغر للخضروات. أنها تميل إلى إطلاق المزيد من الأذواق بهذه الطريقة.
- الفطر – بالكاد أعددت مخزونًا من الخضار بدون فطر. أشعر أنهم يضيفون فنًا رائعًا ، والذي يساعد أيضًا على الحساء الأخير كثيرًا. والنكهة ليست الكثير من الإسفنج * لتغلب على أشياء أخرى.
وصفة
البترول
وصفة سهلة وأفضل لمستلزمات الخضار
جهاز
-
طباخ الضغط
-
Can Insta
-
حساء
مكونات
- 1 الجزر
- 1 البصل
- 2 بوصة عشب الليمون
- 2 ملعقة كبيرة زنجبيل
- 1/4 كوب الكزبرة ينبع
- 6 فصوص الثوم
- 1 كوب كراث
- 1/4 كوب فطر
- 1 TSP الفلفل الأسود
- 1 بوصة قرفة
- 2 صفائح الخليج
- ملح
- الماء 1 لتر
تعليمات
-
ضجة البصل والفطر والمسام والجزر في الزيت في TSP.
-
كدمات الليمون عن طريق قصف سكينك الخلفي قليلاً
-
ثم أضف بقية المواد العطرية مثل الزنجبيل وعشب الليمون وقبيلة الكزبرة والثوم والفلفل الكامل.
-
يُضاف الماء واتركه يغلي لأقل ما يتراوح بين 30 و 45 دقيقة.
-
إذا كنت تستخدم Insta Pot ، فطهو في وضع طباخ الضغط على الوسط لمدة 30 دقيقة.
-
الإجهاد والاستخدام أو التخزين لأعلى لاستخدامه.
تَغذِيَة
الخدمة: 100ملالصوديوم: 1ملغالكالسيوم: 1ملغفيتامين ج: 1ملغفيتامين أ: 14iuسكر: 1زالفيبر: 1زالبوتاسيوم: 1ملغالسعرات الحرارية: 1kcalالدهون المشبعة: 1زسمين: 1زبروتين: 1زالكربوهيدرات: 1زحديد: 1ملغ
لذلك نحن مستعدون؟ السلسلة التالية من الحساء المثيرة للاهتمام واللذيذة تأتي. بعد وقت طويل نسبيًا ، أنا متحمس لخط المدونة. أتمنى أن تكون أيضًا!
إذا قمت بذلك ، شارك صورة معي تغريدInstagram أو Facebook؟ أود أن أسمع ما يجب أن تقوله حول هذا الموضوع. أيضا ، اترك قلبك على الوصفة <3.
متعلق ب
