البطيخ المشوي الحلو المصقول طيبة طازجة مع الجير العسل. إنه واضح ، مقبلات مثالية ومثالية للطهاة الصيفي. بالإضافة إلى أنه جاهز في حوالي 10 دقائق!

شاهد كيفية شواء البطيخ في دقائق …
المجلدات البطيخ المشوي
البطيخ
- ¼ البذور البذرة المتوسطة ، شرائح إلى أسافين 1 بوصة
لتزجيج العسل الجير
- ملعقتين كبيرتين من العسل
- 1 الجير المتوسط والحماس والعصير
- 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة ، طازجة ، مفرومة
خدمة الأفكار
- 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة ، طازجة ، مفرومة
- ملعقتين كبيرتين من جبنة الفيتا ، متفتتة
- 1 ملعقة صغيرة من اللون
- ½ ملعقة صغيرة من ملح البحر
اجعله طعامًا – مع ما يخدمه
تحقق من أفكار الشواء الأخرى.

لا استطيع الانتظار لسماع ما هو رأيك!
أود أن أعرف كيف ظهر نسختك! ضع التقييم واترك التعليق أدناه لمساعدة مجتمع SIP GO. وإذا كنت قد صورت بعض الصور ، فأعلارني على Instagram – أحب مشاركة قراءة الصور في قصصي!
تشعر أنك مصدر إلهام للطبخ مع النشرة الإخبارية المجانية للوصفات.

البطيخ المشوي
البطيخ المشوي الحلو المصقول طيبة طازجة مع الجير العسل. إنه واضح ، مقبلات مثالية ومثالية للطهاة الصيفي. بالإضافة إلى أنه جاهز في حوالي 10 دقائق!
مطبعة
دبوس
معدل
الأعمدة: 4 التقديم
السعرات الحرارية: 144kcal
تعليمات
-
تحضير البطيخ. قطع البطيخ إلى أسافين سميكة 1 بوصة. يلغي.
-
جعل الصقيل. في وعاء صغير ، خفقت العسل ، قشر الليمون ، عصير الليمون والكزبرة المفرومة حتى يجمع جيدًا.
-
فرشاة كلا الجانبين من كل بطيخ مع الصقيل الجاد للعسل.
-
سخن شواية أو شواية داخلية الحوض إلى درجة حرارة متوسطة عالية (حوالي 450 درجة فهرنهايت). إذا كنت تستخدم شواية غاز ، فشئة على اللهب المباشر.
-
شواء البطيخ. ضع أسافين البطيخ على الشواية الساخنة. شواء لمدة 1-2 دقائق إلى الجانب ، واتجه وتدوير للحصول على علامات الشواء عبر. يمكن أن يكون إجمالي الوقت للشواء الداخلي بضع دقائق.
-
يخدم دافئة أو باردة قليلا. انشر البطيخ المشوي مع الزخرفة المفضلة لديك.
تَغذِيَة
السعرات الحرارية: 144kcal | الكربوهيدرات: 32ز | بروتين: 3ز | سمين: 2ز | الدهون المشبعة: 1ز | Polynato -fatty fat: 0.2ز | الدهون المونوشنية: 1ز | الكوليسترول: 8ملغ | الصوديوم: 391ملغ | البوتاسيوم: 344ملغ | الفيبر: 2ز | سكر: 26ز | فيتامين أ: 1658iu | فيتامين ج: 28ملغ | الكالسيوم: 68ملغ | حديد: 1ملغ
ربما ستعجبك
نصيحة للنصيحة: واحدة من الحيل الخاصة بي للطعام المطبوخ تمامًا في كل مرة تستخدم فيها موازين حرارة لحوم الشواء المناسبة.
تفاعل القارئ