الجزر المحمص والباستين مع المكسرات المسكرة وجبن الماعز يخلق طبق جانبي مثير للإعجاب. يتم غلي الجزرة والباستين في مزيج حار من زبدة القيقب ويخبز حتى يتم تعديله. ثم يتم إلقاؤهم بواسطة جبنة الماعز والمكسرات المسكرة.

يصنع صفحة رائعة لثدي تركيا أو فرخة. أيضا مذهلة مع الفخار ، يمكنني الخبز أو مشوي مع موقد بطيء 3 حزمة.
في رأيي ، Pastna هي واحدة من الخضروات الأكثر إهمالًا في المطبخ. لديهم طعم الأرض الحلو الذي يتم تسليط الضوء عليه من خلال التحميص.
ملاحظات على المكونات
- الجزر-صُنعت وتقطيع إلى شرائط 2.
- الجزر الأبيض-صُنعت وتقطيع إلى شرائط 2.
- شراب القيقب– استخدم شراب القيقب الحقيقي أو يمكنك استخدام العسل بدلاً من ذلك.
- الزعتر الطازج– بدلاً من الزعتر ، يمكن استخدام إكليل الجبل الطازج لملف ذوق آخر.
- جبنة الماعز– يمكن استخدام جبنة الفيتا بدلاً من جبنة الماعز.
- المكسرات-استخدام المشتريات أو محلية الصنع. حلوى الجوز هي أيضا لذيذة.
كم من الوقت للخبز
خبز في 375 ربما 25 دقيقةخلط في الوسط. يجب أن تكون الذهب والكراميل حول الحواف. إذا كنت تريد أن تكون الجزر والبلاز باسنتس لا تنطبق تمامًا ، فقم باختصار وقت الخبز.
كيفية صنع الجزر المحمص والباستين
- سخن الفرن. سخن الفرن إلى 375 درجة ورش ورقة هامشية مع الخبز باستخدام رذاذ الطبخ.
- تحضير الخضار. ترتيب الجزر والبذخ لعلاج الخبز. في وعاء ، اخلطي الزبدة المنصهرة ، وشراب القيقب ، والملح ، والفلفل ، والفلفل الحريف ، والزنجبيل والزعتر. بالتنقيط على الخضار.
- الخضروات المخبوزة. أخبز لمدة 25 دقيقة حوالي 25 ، ضجة في النصف.
- للجمع والخدمة. يُمزج الخضار المخبوزة مع المكسرات المسكرة وجبن الماعز وتقديمها.
نصائح الوصفة
- سأضيف فقط تلميحًا من الفلفل الكين للحصول على كمية طفيفة من الحرارة. إضافة المزيد من kaynská لتكون حار.
- تريد قطع أقوى أجزاء من الجزر والبلاط من نفس حجم قطع الأجزاء الأرق بحيث يطبخ الجميع بالتساوي.
تخزين
سوف تبقي البقايا في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة من 3 إلى 4 أيام.
قم بتثبيته على الفور للعثور عليه لاحقًا
نعلقها على
المزيد من الطرق لخبز الخضار
-
سخن الفرن على 375 درجة فهرنهايت.
-
قم بترتيب الجزر والبلاط على ورقة هامشية كبيرة تم رشها برذاذ الطبخ.
-
في وعاء صغير ، اخلطي الزبدة المنصهرة ، وشراب القيقب ، والملح ، والفلفل ، والفلفل الحريف ، والزنجبيل المطحون والزعتر الطازج.رذاذ الخليط على الجزر والباستين. استخدم شوكة أو ملعقة لإثارة الجزر والباستين حولها لتكون مغلفة بالتساوي. انشرهم في طبقة واحدة.
-
أخبز لمدة 25 دقيقة ، والخلط في الوسط.
-
يرش المكسرات البقان المسكرة وجبن الماعز.
السعرات الحرارية: 207kcal | الكربوهيدرات: 28ز | بروتين: 4ز | سمين: 10ز | الدهون المشبعة: 5ز | Polynato -fatty fat: 1ز | الدهون المونوشنية: 3ز | سمين عبر: 0.2ز | الكوليسترول: 19ملغ | الصوديوم: 336ملغ | البوتاسيوم: 557ملغ | الفيبر: 7ز | سكر: 11ز | فيتامين أ: 8327iu | فيتامين ج: 20ملغ | الكالسيوم: 76ملغ | حديد: 1ملغ
يتم حساب معلومات التغذية تلقائيًا ، لذلك يجب استخدامها فقط كتقريب.