جعل سلطة ترابية وصحية! إنه في منتصف الصيف والآن أريد أن أبدأ في تناول الطعام بشكل أكثر صحة. 🤷🏼
الدجاج المشوي 🍗
الملفوف الأحمر 🥬
مزيج الأخضر 🥬
الفلفل الأخضر 🫑
براعم البرسيم 🌱
الخيار 🥒
الطماطم 🍅
البطاطا البيضاء 🥔
البذور 😋
نصف عصير الليمون ، ضمادة مع الجبن الأزرق والملح والفلفل حسب الرغبة.
المنشورة فران
أهلاً! اسمي فران ، ومثل جميع المدونات الأخرى ، أشعر بالتأكيد أنني يجب أن أتحدث كثيرًا وأشاركها مع العالم. خاصة حول الطعام والسفر. لقد بعت نفسي إلى مدرسة الطهي وكنت قلت في السنوات الـ 15 الماضية منذ أن كنت أسافر حول العالم مقابل مبلغ لائق. بالطبع كان علي أن أبدأ في مكان ما من أجل حبي للطبخ والسفر. بدأ حبي للطبخ مع أمي ، والتي أشعر بها شخصياً أنها يمكن أن تقدم أفضل الطهاة يترشحون مقابل أموالها. ذهب حبي للسفر من خلال أختي الكبرى ديدي (لقبها). لقد ألهمني تشجيعها على السفر ، فقط ألهمني لعبور الأماكن التي لن أفكر فيها أبدًا في حياتي. في هذه المدونة ، سوف أشارككم جميع الأماكن التي سافرت إليها ، والطعام الذي أكلته هناك والوصفات التي أنشأتها. عرض جميع المنشورات من فران