قد تحتوي مقالاتنا على روابط مرتبطة. هذا يعني أننا نتلقى عمولات للمشتريات التي تم إجراؤها من خلال هذه الروابط ، دون تكلفة لك. كمتعاون لـ Amazon ، نربح من عمليات شراء مؤهلات Amazon.
إذا كنت تعتقد أن العلاقة بين البطلينوس والجنس كانت كل النكات من اللون ، فكر مرة أخرى. أولئك الذين يفكرون ، “هل القذائف مفيدة لك؟” قد يفاجأ باكتشاف فوائد الفساتين الصحية. إنه لأمر لا يصدق مدى فائدة هذه الرخويات من حيث الصحة ، وخاصة لصحة الرجال.
تحقق من قائمة جميع أفضل 10 الأطعمة للصحة الجنسية للرجال
هل البطلينوس مفيد لك؟
بالإضافة إلى دعم الصحة العقلية ، تشمل الفوائد مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. إن إلقاء نظرة سريعة على الحقائق الغذائية ستخبرك أن البطلينوس هي مصدر للعناصر الغذائية ، بما في ذلك:
ملاحظة حول الكوليسترول
تعتبر المحطات واحدة من أشكال الكوليسترول الأعلى للمأكولات البحرية. وفق هارفارد هيلث للنشرليست سيئة لصحة القلب. إذا كانت تعتبر مصدرًا للبروتين مقارنةً باللحوم الحمراء ، فإنها تأتي إلى قمة البطلينوس. (هذا ، بالطبع ، إذا كنت لا تفكر في المجالات المقلية التي يمكن شحنها. عند تناول الطعام من أجل الرغبة الجنسية في ينبغي أن يمنع المحار المقلي وغيرها من الرخويات المقلية بأي ثمن.)
أفضل فوائد البطلينوس للرجال
ترتبط كل الفيتامينات والمعادن المذكورة أعلاه بالصحة الجنسية للرجال. ومع ذلك ، هناك المزيد من الطرق لتعزيز الحياة الجنسية للشخص.
يوفر البطلينوس الحديد والنحاس والكولين. واحدة من أفضل مزايا اللحوم هي أنها مصدر كبير للبروتين الصحي والهزيل. في الواقع ، تحتوي أجزاء من البطلينوس على حوالي 22 جرامًا من البروتين ، وهو 44 ٪ من متطلبات البروتين اليومية. والبروتين في الأصداف ، حتى لو لم يعزز بالضرورة رغبتك الجنسية ، يمنحك الطاقة للأداء الجنسي.
عامل شعور جيد
واحدة من أبرز مزايا البطلينوس هي أنها تساعد في زيادة مستويات بافراز.
ماذا يعني هذا من ظروف الشخص العادي ولماذا يجب أن نكون متحمسين؟ نورنيفرين هو هرمون وناقل عصبي يساعدك على التركيز ويسبب نشوة في الانفجار. ويرتبط عدم وجود بافراز بالاكتئاب. لزيادة الحالة المزاجية ، قد يكون من الضروري بشكل طبيعي في الأطعمة مثل البطلينوس مثل البطلينوس. ودعونا نواجه الأمر ، يجب أن تكون في مزاج جيد للدخول في مزاج الحب.
رابط إلى البطلينوس/الرغبة الجنسية
هناك أيضًا تلميح إلى أن تغذية البطلينوس يمكن أن تفعل أكثر من أجل الرغبة الجنسية الخاصة بك من توفير بعض العناصر الغذائية يدعم هرمونات الجنس. قدمت دراسة نشرت في عام 2005 مؤشرات أولية على أن اثنين من الأحماض الأمينية الموجودة في ميموريس الضبابية (بما في ذلك البطلينوس والمحار والقذائف) تحفز إنتاج هرمونات الجنس.
إلى أي مدى أو مقدار البطلينوس ، من الضروري أن تستهلك مثل هذه الآثار المحفزة ، لا يزال غير واضح. لكنه بالتأكيد يجعل حجة رائعة لتناول المزيد من المأكولات البحرية.
على الرغم من أننا نعتبر أن البطلينوس يتصدرون صحة الرجال الجنسية للرجال ، إلا أن البطلينوس يعتبر تاريخياً مثيرًا للشهوة الجنسية لكلا الجنسين.
ذات الصلة: مثير للشهوة الجنسية تاريخ البطلينوس
الطبخ والوصفات
يمكن الاستمتاع بالبطلينوس النيئة والمطبوخة ، ولكن مثل كل الرخويات ، تحمل البطلينوس الخام خطر نقل الطعام ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي.
يفضل العديد من عشاق البطلينوس الطبخ لأنهم يطبخون بسرعة وسهولة. واحدة من أبسط الطرق هي التبخير في الماء أو المرق أو النبيذ. يمكنك أيضًا ملءها أو خبزها أو رميها على الشواية لمسة دخان. فيما يلي واحدة من الوصفات المفضلة لدينا لذيذة للبطلينوس:
البطلينوس والقذائف والميل مع الملفوف الأخضر وكاري جوز الهند
10 أفضل الأطعمة للرجال
آخر: الثوم
حرره ديلاهنا فلاج: تمت مراجعة هذه المقالة وتم تقديم مزيد من الأبحاث من قبل مركز طبي طبي وجسم وتناول شيء مثير لتغذية Delahna Flagg.
التخلي عن المسؤولية: هذه المقالة مخصصة فقط لأغراض المعلومات وقد لا تكون أفضل لك وموقفك الشخصي. لا ينبغي تفسيره على أنه مجلس طبي. المعلومات والتعليم المقدمة هنا ليست مقصودة ولا يُفترض أنها تستكمل أو استبدالها بالعلاج الطبي المهني ، المشورة و/أو التشخيص. تحقق دائمًا من طبيبك أو طبيبك. مزيد من المعلومات
تمت كتابة هذه المقالة في عام 2015 وتم تحديثها آخر مرة في أبريل 2025 مع الروابط والمصادر المحدثة ومعلومات الطهي الأخرى.
تعتبر إيمي السلطة الرئيسية على مثير للشهوة الجنسية. ونقلت عملها في مثير للشهوة الجنسية في المنشورات ، بما في ذلك مجلات National Geographic و New York Times و Epicurious و Wine Adritist و Health و Playboy. تتحدث دوليا عن الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية وجلبت معرفتها بتاريخ مثير للشهوة الجنسية والعلوم في البرامج التلفزيونية الوطنية ، بما في ذلك برنامج Today Show و CBS Early Show. إنه ضيف متكرر للعلاقات وأسلوب حياة برامج الراديو والبودكاست ، وقد طلب من إذاعة بي بي سي و NPR ، إذاعة Cosmopolitan والبودكاست الشعبية ، بما في ذلك والدي ، Porn.
إيمي هي أيضا باحث وكاتب مستقل للنبيذ والصحة وقاضي النبيذ. ظهر عملها في المنشورات من التنوع إلى الوجبة اليومية. إنه مزود لمحتوى MSN. وهي أيضًا محررة نبيذ سابق في Gayot.com ومحرر Wine & Spirits في لاس فيجاس.
حقيقة ممتعة: كانت إيمي هي أول تطبيقات معقدة للطعام والنبيذ ، جيب الذواقة إيمي رايلي وجيب كرم آمي رايلي ل Palm.
