المانجو سريراتش سالمون سندويشات التاكو – أكل نفسك نحيف

يتم تصنيع TACL من مانجا سريراتش تاكل من خلال وجبات صيفية مثالية يمكن صنعها بسهولة في أقل من 20 دقيقة! هذه السلمون TACs بسيطة ، طازجة ومسبقة مع أكثر السالسا المانجو لذيذ!

MMM دعنا نتعامل مع Taco 'Summer! في الصيف ، لا يوجد شيء أفضل من الوصفات الخفيفة ، الطازجة واللذيذة الفائقة ، ويفحص سندويشات السلمون Srirach المانجو جميع الصناديق! Jumbni ، السلمون المتقشر المطبوخ إلى حد الكمال في أكثر ماء مالح ، انتهى جميعها بسالسا المانجو الطازجة. كانت هذه الوصفة مستوحاة من أسياخ الدجاج المفضلة لدينا مانغا سريراتش ، وصفة صيفية رائعة أخرى!

لماذا تقع هذه الوصفة في حبها

• يسهل ولذيذ ورمي معا يستغرق حوالي 20 دقيقة فقط.
• وصفة صيفية مثالية هي دائما جماعية.
• مانجو مانجو ماء مالح لا يصدق وأذواق أيضا مع الدجاج أو الروبيان!
• ستحب أيضًا سالسا المانجو الطازجة الحلوة والتوابل!

مجلدات ستحتاجها

• سمك السلمون – أوصي باستخدام فيليه سمك السلمون بأكمله مع الجلد. بفضل الجلد ، فإنه يوفر أحلى الأسماك مع أسوأ وأقل مشاكل في عقد الفيلم.
• مانجو – نجم هذا ماء مالح وفي هذه الصلصة يمكنك استخدام قطع المانجو الطازجة أو المجمدة.
• حليب جوز الهند – سماكة ماء مالح وتذوق مدهشة مع نكهة المانجا
• سريراتش – يضيف بعض التوابل والذوق إلى هذا المأساط ، يمكنك أيضًا استخدام Sambal Oelek. إذا كنت لا تريد أن تكون هذه التاكو حارًا على الإطلاق ، فما عليك سوى تخطي Srirach! إذا كنت تحب المزيد من الذوق والتوابل ، فيمكنك دائمًا إضافة المزيد أو إضافة قرصة من رقائق الفلفل الأحمر.
• نحاس – يضيف لمسة من الحلويات دون استخدام السكر المكرر. يمكنك أيضًا استخدام شراب القيقب أو غيره من التحلية الطبيعية.
• زيت الزيتون -استخدم زيت الزيتون الجيد الذي قد لا يكون مكلفًا ، فقط تأكد من أنه بالنسبة لمعظم النكهات وزيت الأفوكادو ، تأكد من أنه بارد وعضوي.
• ثوم – يمكنك استخدام فصوص الثوم المفروم الطازج أو الفصوص المطحونة من كوب.
• عصير الجير – هذا يضيف مثل هذا الطعم الخفيف ، ويذهب بشكل مثير للدهشة مع الكزبرة ، لذلك تأكد من استخدام عصير الليمون الطازج ، وليس الأشياء المعبأة في زجاجات.
• كسبرة -طعم طازج لطيف ولون البوب.
• الملح + الفلفل الأسود – موسم السلمون ويضيف الذوق.
• تورتيلا – لا تتردد في استخدام التورتيلا الطحين أو التورتيلا الذرة.

لمانجو السالسا

• مانجو – سوف تريدنا المانجو الطازج وتأكد من أنه لطيف ونضج بحيث لا يصعب قطعه.
• فلفل أحمر – هذا يضيف أزمة لطيفة إلى السالسا ويمكنك استخدام أي فلفل لون تريده.
• هالابينو – يضيف ركلة من التوابل! لا تتردد واستخدم 2 فلفل jalapeno إذا كنت تريد السالسا الحارة أو حذف الفلفل تمامًا.
• البصل الأحمر – يضيف هذا السالسا بعض الحماس ، وكذلك الكثير من الذوق وأزمة لطيفة.
• البصل الأخضر – المزيد من الذوق واللون البوب.
• كسبرة – يسير بشكل جيد مع كل النكهات في هذا الملح وتضيف اللون.
• عصير الجير + الحماس – ستحتاج إلى عصير لايم واحد بالإضافة إلى القليل من الحماس وتأكد من استخدام عصير الليمون الطازج ، وليس الأشياء المعبأة في زجاجات ، لأنه يمكن أن يتذوق المريرة.

كيفية صنع المانجو سريراتش سالمون سندويشات التاكو

هذه الوصفة لا يمكن أن تكون أسهل! الجزء الأكبر من الوقت هو تقطيع كل شيء من أجل السالسا ، ولكن من السهل تقديمه مقدمًا.

1. إنشاء ماء مالح! كل ما تحتاجه هو الخلاط (أو روبوت المطبخ). ما عليك سوى إضافة حليب جوز الهند ، والمانجو المفروم ، والثوم ، وسريرخ ، وعصير الليمون ، والعسل ، وزيت الزيتون وملح البحر وحركه حتى يجمع كل شيء. ثم اخلطي الكزبرة المفرومة وهذا كل شيء! أنا بالتأكيد أحب هذا المأساوي الحلو/الحار وأذوق الدجاج!
2. تنقع سمك السلمون. ضع سمك السلمون في وعاء أو وعاء ضحل وسكب صلصة المانجو سريراتش إلى الأعلى ، تأكد من أنه سيتواصل مع سمك السلمون تمامًا. قم بتغطية سمك السلمون ووضعه في الثلاجة لتنبع لمدة 30 دقيقة أو حتى ساعة. أقترح التابسة لمدة ساعة ، لأن سمك السلمون سيكون لذيذًا جدًا! أحببت أيضًا حجز القليل من المالح لأغمر السلمون قبل التقديم مباشرة.
3. إنشاء السالسا. الوقت المثالي هو في حين أن سمك السلمون يتجول! ما عليك سوى قطع المانجو والفلفل الأحمر والهالابينو والبصل الأحمر والكزبرة وخلطه معًا في وعاء صغير. أضف عصير الليمون الطازج + الجلد ، ثم غطيه واترك هذه النكهات تتناقص معًا عند طهي السلمون. إذا كنت تريد المزيد من السالسا الحار ، فلا تتردد في رمي jalapeño آخر أو حتى الفلفل الحار الآخر ، إذا كنت تحب الدفء!
4. طبخ السلمون. يمكنك إما شواء سمك السلمون أو الخبز في الفرن ، الأمر متروك لك تمامًا وسيذوق طعمه رائعًا! يمكنك إما شواء سمك السلمون في رقائق كما فعلت في هذه الوصفة ، أو ببساطة شواء سمك السلمون في درجة حرارة متوسطة من 5 إلى 6 دقائق على كل جانب حتى العرض والتقشر. إذا قررت خبز سمك السلمون ، فضع على صينية للخبز وتخبز على 400 درجة فهرنهايت لمدة 8 إلى 10 دقائق. ثم تحب تقوية Brojler لمدة 2 إلى 3 دقائق للحفاظ على الحواف مقطوعة قليلاً.
5. تجميع سندويشات التاكو. هذا جزء ممتع! كسر سمك السلمون بشوكة وقسم سمك السلمون بين التورتيلا. بالتنقيط مع ماء مالح محجوز وكل سالسا المانجو الطازجة. أود أيضًا إضافة المزيد من الكزبرة وحتى شرائح الأفوكادو!

خياري

التحضير والتخزين

يمكن تخزين سمك السلمون المتبقي في حاوية مغلقة محكمة الإغلاق في الثلاجة 3 أياملكني أوصي بتناول الأسود الممكن. سوف يستغرق مانجو سالسا أيضًا ما يصل إلى 3 أيام مخزنة بشكل منفصل. يمكن تسخين سمك السلمون بلطف في الميكروويف أو المقلاة.

المزيد من وصفات سمك السلمون

آمل أن تستمتعوا جميعًا بتاكو السلمون Srirach Srirach ، وإذا كنت تحبهم تمامًا مثلنا ، فالرجاء تركني ⭐ ⭐ أدناه ولا تنسَ أن تميزني على Instagram باستخدام علامة التجزئة #eatyourselfskinny! أحب أن أرى كل ما تبذلونه من الترفيه اللذيذ!