هذا سهل لحم الخنزير والجبن تورتيلا كيشي تطور بسيط ولذيذ على Quiche الكلاسيكية ، باستخدام الدقيق التورتيا بدلاً من القشرة التقليدية. إنها الطريقة المثالية لاستخدام بقية لحم الخنزير وهي مناسبة لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء الخفيف. باستخدام طبقات من البيض والجبن ولحم الخنزير ، يتم خبزها في طبق لذيذ ولذيذ مع الحد الأدنى من الجهد. يمكنك طهيه في فرن أو مقلاة الهواء أو في تراير لتلميح من نكهة الدخان.
لحم الخنزير والجبن تورتيلا كيشي
أحب هذه الوصفة لأسباب كثيرة ، ولكن قد تكون قشرة التورتيلا البسيطة هي القمة. تخلق التورتيلا قشرة منعشة ومضغ قليلاً تقام بشكل جميل ضد حشوات البيض الغنية والجبن. سيؤدي استخدام اثنين من التورتيلا إلى إعطاء Quiche قاعدة قوية وتأثير طبقة جميل.
تخصيص Quiche الخاص بك
للحصول على بديل سهل ، قم بتبديله لمجموعة متنوعة من لحوم الإفطار ، مثل لحم الخنزير المقدد المطبوخ مسبقًا والنقانق.
يمكنك أيضًا إضافة البصل أو الفلفل أو السبانخ إلى الخضار في المزيج. أجبان مختلفة مثل شيدر ، سويسرا ، جاك الفلفل يمكن أن تكون لذيذة!
لماذا تحب هذا الطبق؟
- سريع وسهل – لا توجد قشور معقدة أو مطلوبة مسبقًا.
- التنوع – العمل على الإفطار والغداء والعشاء.
- الحد الأدنى من المكونات – مصنوعة من الكلاسيكية في مخزن بسيط.
- قابل للتخصيص – أضف الخضار المفضلة لديك أو مقايضة اللحوم.
- مثالي لإعداد الوجبات – تخزين جيدا وتسخين بسهولة.
لحم الخنزير المقدد شيدر كيشي وقشرة روتاباجا
قائمة تسوق لحم الخنزير والجبن كيشي
هل تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى ضرب المتجر؟ فيما يلي قائمة العناصر التي ستحتاجها لإنشاء هذه الوصفة. يرجى الرجوع إلى بطاقة الوصفة القابلة للطباعة في أسفل المنشور للحصول على مبالغ محددة.
مادة
- الدقيق التورتيلا
- لحم خنزير
- بيضة
- حليب كامل
- ملح
- الفلفل
- جبنة تمزيق
لدغة بيض ستاربكس جالبيانو
كيف تصنع تورتيلاشيش
هذه مجرد نظرة عامة ، حتى تتمكن من رؤية ما يوجد فيه بالفعل هنا. عند الطهي ، استخدم الوصفة الكاملة في أسفل الصفحة.
- سأسخن – اضبط الفرن أو مقلاة الهواء أو المدرب على 350 درجة فهرنهايت.
- تحضير الوعاء – ترتيب ورقة شهادة جامعية ودفع تورتيلا واحدة في القاع.
- امزج الحشوة – قطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة. خفقت البيض والحليب والملح والفلفل معًا.
- طبقة المكونات – أضف نصف لحم الخنزير والجبن والبيض إلى التورتيا الأولى. ضع التورتيا الثانية في الأعلى وطبقة لحم الخنزير والبيض والجبن المتبقي.
- خبز – طبخ لمدة 20 دقيقة ثم تحقق من Browning. غطيها مع احباط إذا لزم الأمر واستمر في الخبز لمدة 10-15 دقيقة أخرى أو حتى يتم ضبط البيض. دعنا يبرد لمدة 10-15 دقيقة قبل شريحة وتقديم.
Traeger Bisquick Breakfast Bake
التعليمات
كيف أقوم بتخزين بقايا الطعام؟
تخزين في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
كيف يمكنني إعادة تسخينه؟
قم بتسخين شرائح 300 درجة فهرنهايت في الفرن لمدة 10 دقائق أو في الميكروويف لمدة 30-60 ثانية.
هل يمكنني جعل هذا مقدما؟
نعم! قبل الخبز ، يمكن تجميع Quiche وتغطيته وتبريده بين عشية وضحاها.
ما هي المواد الأخرى التي يمكنني إضافتها؟
حاول تذوق لحم الخنزير المقدد المطبوخ المقلي والنقانق أو السبانخ والفطر أو البصل.
تراغر الإفطار خبز
الرجاء تقديم هذا …
هذا التورتيلاكشي هي وجبة بسيطة ومرضية يمكن أن تخرج بسهولة بالمكونات التي قد تكون لديك بالفعل. سواء كنت وجبة فطور مريحة في عطلة نهاية الأسبوع أو طهي في عشاء من أيام الأسبوع ، فهو طبق موثوق به ولذيذ يمكن للجميع الاستمتاع به.
استمتع بوصفات الإفطار اللذيذة
المفضلة للقارئ
- 2 الدقيق التورتيلا
- 6 شريحة لحم خنزير
- 6 بيضة
- 1/4 كوب حليب كامل
- 1/2 ملاعق صغيرة ملح
- 1/4 ملاعق صغيرة الفلفل
- 2 كوب الجبن
سخن الفرن ، مقلاة الهواء ، أو المدرب إلى 350 درجة فهرنهايت.
ترتيب لوحات الفطيرة مع ورقة شهادة جامعية. ادفع التورتيا في قاع الوعاء.
قطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة. خفقت البيض والحليب والملح والفلفل معًا.
يُضاف نصف لحم الخنزير والجبن والبيض فوق التورتيا الأولى. خدمة التورتيلا أخرى ، لحم الخنزير والبيض المتبقية وأخيرا الجبن.
ضع في جهاز الطهي المسبق في جهاز الطهي الذي تختاره ويطهى لمدة 20 دقيقة. تحقق مع الغليان (إذا لزم الأمر) لمنع الزائد الزائد. استمر في الطهي حتى يتم ضبط البيض. عادة ما يستغرق 10-15 دقيقة أخرى.
أخرجه ويطهى لمدة 10-15 دقيقة قبل شريحة وتقديم.
السعرات الحرارية: 482kcalالكربوهيدرات: 10زبروتين: 32زسمين: 34زالدهون المشبعة: 16زالدهون المتعددة غير المشبعة: 3زشهر يناير المشبعة: 10زسمين عبر: 0.03زالكوليسترول: 330ملغالصوديوم: 1369ملغالبوتاسيوم: 298ملغالفيبر: 1زسكر: 2زفيتامين أ: 948iuالكالسيوم: 481ملغحديد: 2ملغ
مرجع المصدر
