لوحة حمص الزهرة – رشفة لدغات

لوحة حمص الزهرة – رشفة لدغات

هل تبحث عن مقبلات مذهلة لذيذة بقدر ما هي جميلة؟ هذه الصفيحة من زهرة الحمص ، التي تحتوي على الحمص الكريمي ، الفيتا ، الطماطم أو الزيتون والأعشاب الطازجة ، هي showstopper المثالية لتجميع الربيع المقبل!

صفيحة الحمص الأزهار مع الطماطم والأعشاب فيتا

شاهد كيفية جعل هذه الصفيحة الجميلة الحمص زهرة – طريقة سريعة وسهلة لزيادة أي مجموعة مع نكهات جديدة ورائعة!

  • الحمص: اذهب مع الفلفل الأحمر المشوي للون وذوق الدخان أو استخدام التنوع المفضل لديك.
  • إِغماء: يضيف المالح ، التباين الكريمي ويجعل “مركز الزهور”.
  • طماطم الكرز أو الزيتون: استخدم ما تحب – أضف لدغات اللون والملح.
  • البقدونس الطازج: فقط الرش يعطي سطحًا جديدًا ومشرقًا.
  • زيت الزيتون البكر الممتاز: يضيف لمسة لامعة وغنية تجعل الحمص لا يقاوم.
  • أوراق باسيل طازجة: للزخرفة التي تبدو لطيفة وتجلب تلميحًا من النضارة.
  • رقائق بيتا أو نباتات طازجة: رائع للانغماس – تعمل اللقطات والجزر والفلفل بشكل جيد!

  • أذواق الحمص المختلفة: جرب الثوم أو الليمون أو حمص الاغتصاب من أجل تطور ممتع في الذوق واللون.
  • جبنة الماعز بدلاً من الفيتا: يضيف طعمًا كريميًا أكثر وضوحًا إذا لم تكن فيتا.
  • شرائح الفجل أو الخيار: أضف أزمة أخرى ولون حول اللوحة.
  • كالامات أو الزيتون الأخضر: قم بتبديل نوع الزيتون بناءً على تفضيل الذوق الخاص بك.
  • الشبت الطازج أو النعناع: بدائل رائعة للبقدونس من أجل اهتزاز عشب آخر.
  • بذور الصنوبر المحمص أو عباد الشمس: أضف أزمة وقليل من الجوز أعلاه.

نصائح حول كيفية إنشاء أفضل حمص زهرة لوحة

  • لا تنسى المسافة البادئة بتلات. تجعل دوامة الملعقة تأثير “بتلة” – بسيطة ، ولكن في الخطوة الأخيرة تحمل زيت الزيتون.
  • استخدم لوحة كبيرة بما فيه الكفاية. يمنحك الاحترار مجالًا لنشر وتشكيل بتلات.
  • لا تنس الزخرفة. سوف تبدو الأعشاب الطازجة وزيت الزيتون الرذاذ (وتذوق!) زيادة الشق.
زهرة الحمص النباتية

ماذا تخدم مع هذه اللوحة

لا استطيع الانتظار لسماع ما هو رأيك!

أود أن أعرف كيف ظهر نسختك! ضع التقييم واترك التعليق أدناه لمساعدة مجتمع SIP GO. وإذا كنت قد صورت بعض الصور ، فأعلارني على Instagram – أحب مشاركة قراءة الصور في قصصي!

تشعر أنك مصدر إلهام للطبخ مع النشرة الإخبارية المجانية للوصفات.

صفيحة الحمص الأزهار مع الطماطم والأعشاب فيتا

همهمة الزهرة

هل تبحث عن مقبلات مذهلة لذيذة بقدر ما هي جميلة؟ هذه الصفيحة من زهرة الحمص ، التي تحتوي على الحمص الكريمي ، الفيتا ، الطماطم أو الزيتون والأعشاب الطازجة ، هي showstopper المثالية لتجميع الربيع المقبل!

مطبعة
دبوس
معدل

دورة: المقبلات

مطبخ: البحر الأبيض المتوسط

نظام عذائي: الغلوتين -خالية ، نباتي

الكلمة الرئيسية: همهمة الزهرة

وقت التحضير: 5 تسجيل

الوقت العام: 5 تسجيل

الأعمدة: 8 الناس

السعرات الحرارية: 166kcal

تعليمات

  • إعادة شحن الحمص في منتصف حجم طبق كبير من العشاء. مع الجزء الخلفي من الملعقة ، رطب بلطف ونشر الحمص في السكتات الدماغية المنحنية لتشبه بتلات.

  • رش 1 ملعقة كبيرة من تحلل الفيتا إلى وسط “الزهرة” لتقليد حبوب اللقاح. ضع 3 طماطم كرز أو زيتون في الوسط. يُضاف ملعقة كبيرة من فتات الفيتا فوق الأعلى. رش قليلا ملعقة صغيرة شرائح البقدونس لألوان البوب.

  • قطرة 1 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على بتلات وتثني عدة أوراق الريحان الطازجة حول الحافة الخارجية للوحة لللمس المرن الطازج.

تعليق

خدمة: أحاط زهرة الحمص الخاصة بك مع رقائق بيتا ، شرائح الخيار ، الجزر أو أشرطة الفلفل. ركلة واستمتع أجمل لدغة الربيع!

تَغذِيَة

السعرات الحرارية: 166kcal | الكربوهيدرات: 18ز | بروتين: 7ز | سمين: 8ز | الدهون المشبعة: 2ز | Polynato -fatty fat: 2ز | الدهون المونوشنية: 4ز | الكوليسترول: 4ملغ | الصوديوم: 296ملغ | البوتاسيوم: 296ملغ | الفيبر: 6ز | سكر: 0.2ز | فيتامين أ: 3.551iu | فيتامين ج: 9ملغ | الكالسيوم: 61ملغ | حديد: 2ملغ

قد تعجبك أيضًا

تفاعل القارئ

يستخدم هذا الموقع ACISM لتقليل البريد العشوائي. تعرف على كيفية معالجة تعليقاتك.

مرجع المصدر

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *